Classes d’essai gratuites

Les dimanches 20-27 août et 3 septembre de 16 h à 17 h et le mercredi 30 août de 17 h 30 à 18 h 30. Venez découvrir le yoga… Lire la suite

Classes d’essai gratuites

4 classes d’essai gratuites seront offertes à la fin août avant le début de la session d’automne le 4 septembre. D’abord les dimanches 20-27 août et le 3 septembre de… Lire la suite

Le studio M Yoga de Québec a pour mission d’enseigner le yoga selon la méthode Iyengar. Le studio M Yoga collabore avec le Centre de Yoga Iyengar de Montréal afin de créer des événements sur le yoga et le mieux-être en général. Tous les professeurs sont certifiés et membres en règle de l’Association canadienne de yoga Iyengar. Recherchez le logo de certification Iyengar. Le studio M Yoga de Québec est situé dans le très beau Centre multidisciplinaire du 49A, rue Marie-de-l’Incarnation à Québec. Le centre offre des services en massothérapie et autres. Louis Gérin, professeur certifié, est fier d’y ouvrir… Lire la suite

Promouvoir la santé physique, mentale et spirituelle, par l’étude et la pratique du yoga tel qu’enseigné selon la méthode de yoga Iyengar. Enseigner cette tradition millénaire du yoga, art, science et philosophie, dont le but est d’étudier et de transmettre le pouvoir de transformation de l’être. Être un lieu d’accueil et d’étude afin de guider dans le respect et l’intégrité tous ceux qui désirent apprendre le yoga et cheminer « Sur la voie de la paix intérieure ». Valeurs et objectifs Accueillir les personnes de tout âge − peu importent leur origine et leur condition physique – et, dans certains cas, les soutenir dans… Lire la suite