Atelier de yoga Iyengar samedi 24 mars avec Claudie Berge

L’atelier aura lieu de 9 h à  12 h au studio M Yoga et le thème de l’atelier sera « La Stabilité et l’Équilibre ». Claudie Berge est copropriétaire du Centre de… Lire la suite

Pratique guidée 3 février 2018

Il y aura une pratique guidée samedi le 3 février pour les élèves des Niveaux I-II et III de 10 h à 11 h 30.  Cette pratique guidée permet de… Lire la suite

Le studio M Yoga de Québec a pour mission d’enseigner le yoga selon la méthode Iyengar. Le studio M Yoga collabore avec le Centre de Yoga Iyengar de Montréal afin de créer des événements sur le yoga et le mieux-être en général. Tous les professeurs sont certifiés et membres en règle de l’Association canadienne de yoga Iyengar. Recherchez le logo de certification Iyengar. Le studio M Yoga de Québec est situé dans le très beau Centre multidisciplinaire du 49A, rue Marie-de-l’Incarnation à Québec. Le centre offre des services en massothérapie et autres. Louis Gérin, professeur certifié, est fier d’y ouvrir… Lire la suite

Promouvoir la santé physique, mentale et spirituelle, par l’étude et la pratique du yoga tel qu’enseigné selon la méthode de yoga Iyengar. Enseigner cette tradition millénaire du yoga, art, science et philosophie, dont le but est d’étudier et de transmettre le pouvoir de transformation de l’être. Être un lieu d’accueil et d’étude afin de guider dans le respect et l’intégrité tous ceux qui désirent apprendre le yoga et cheminer « Sur la voie de la paix intérieure ». Valeurs et objectifs Accueillir les personnes de tout âge − peu importent leur origine et leur condition physique – et, dans certains cas, les soutenir dans… Lire la suite