Classes d’essai gratuites

Nos classes d’essai gratuites auront lieu les dimanches 30 août et 6 septembre de 13 h à 14 h et de 16 h à 17 h ainsi que le mercredi… Lire la suite

Fin des cours en ligne et mini session d’août

Notre session d’hiver-printemps très particulière cette année c’est terminée le 18 juin avec le dernier cours en ligne. Le 20 juin nous avons fait une pratique extérieure au Parc Cartier-Brébeuf,… Lire la suite

Le studio M Yoga de Québec a pour mission d’enseigner le yoga selon la méthode Iyengar. Le studio M Yoga collabore avec le Centre de Yoga Iyengar de Montréal afin de créer des événements sur le yoga et le mieux-être en général. Tous les professeurs sont certifiés et membres en règle de l’Association canadienne de yoga Iyengar. Recherchez le logo de certification Iyengar. Le studio M Yoga de Québec est situé dans le très beau Centre multidisciplinaire du 49A, rue Marie-de-l’Incarnation à Québec. Le centre offre des services en massothérapie et autres. Louis Gérin, professeur certifié, est fier d’y ouvrir… Lire la suite

Promouvoir la santé physique, mentale et spirituelle, par l’étude et la pratique du yoga tel qu’enseigné selon la méthode de yoga Iyengar. Enseigner cette tradition millénaire du yoga, art, science et philosophie, dont le but est d’étudier et de transmettre le pouvoir de transformation de l’être. Être un lieu d’accueil et d’étude afin de guider dans le respect et l’intégrité tous ceux qui désirent apprendre le yoga et cheminer « Sur la voie de la paix intérieure ». Valeurs et objectifs Accueillir les personnes de tout âge − peu importent leur origine et leur condition physique – et, dans certains cas, les soutenir dans… Lire la suite