Atelier de yoga Iyengar avec

Marie-Chantal Perras

dimanche 11 novembre 2018

de 9 h à12 h

 

Thème de l’atelier: Exploration des asanas avec accessoires.

 

En yoga Iyengar, nous utilisons les accessoires pour aider dans nos limitations, pour corriger un alignement ou nous faire progresser et aller plus loin dans une posture. Dans cet atelier, nous explorerons les asanas avec différents accessoires pour mieux les comprendre, créer de l’espace en nous et apprivoiser des postures plus avancées avec support et confiance.

Pré-requis:

Ouvert aux étudiants ayant complété le Niveau 1

Tarif : 60$ (50$ avant le 2 novembre)

Paiement: Comptant, par chèque payable au studio M Yoga (au nom de Louis Gérin) ou par virement interac.

Courriel : http://
Téléphone : 418 440-8007

Adresse 49a Marie-de-l’Incarnation
Québec, Qc, G1N 3E5:

Marie-Chantal Perras:

Marie-Chantal a commencé à s’intéresser à la santé, à l’alimentation saine et aux produits naturels dans la jeune vingtaine. Passionnée de tout ce qui touche la santé globale, elle élargit ses horizons en incluant le yoga dans sa vie. Elle enseigne depuis 2007  au Centre de Yoga Iyengar de Montréal. Présentement elle termine sa formation avec Tim Ruddy pour l’obtention du Junior II. Marie-Chantal est attentive à ses élèves et possède un bon sens d’observation.