Le studio M Yoga de Québec a pour mission d’enseigner le yoga selon la méthode Iyengar. Le studio M Yoga collabore avec le Centre de Yoga Iyengar de Montréal afin de créer des événements sur le yoga et le mieux-être en général.

Certification IyengarTous les professeurs sont certifiés et membres en règle de l’Association canadienne de yoga Iyengar. Recherchez le logo de certification Iyengar.

Le studio M Yoga de Québec est situé dans le très beau Centre multidisciplinaire du 49A, rue Marie-de-l’Incarnation à Québec. Le centre offre des services en massothérapie et autres. Louis Gérin, professeur certifié, est fier d’y ouvrir le premier studio de yoga à Québec consacré exclusivement à l’enseignement de la méthode de yoga Iyengar.

La salle du 49A où se tiendront les cours de yoga est une belle grande salle lumineuse et chaleureuse. Elle est équipée des accessoires nécessaires à la réalisation des asanas (tapis, chaises, couvertures, blocs, etc). Le studio offre des cours et des ateliers intensifs de yoga aux thématiques variées, favorables au développement personnel.

Au studio M Yoga de Québec, l’enseignement est basé sur les asanas (postures) et le pranayama (contrôle du souffle). La méthode Iyengar est rationnelle, précise et rigoureuse et le professeur porte une attention particulière aux limites personnelles de chacun. Ainsi l’élève peut expérimenter les postures de façon sécuritaire, progresser à son rythme avec confiance et bénéficier des bienfaits concrets que procure le yoga Iyengar.

Le studio vise à favoriser les liens entre les participants et à développer le sens de communauté entre les adeptes du yoga Iyengar. Un accueil chaleureux vous y attend.